Táborozz velünk!

A SOPRONI DARAZSAK SPORTAKADÉMIA az idei évben június 24-28. és július 1-5. között tartja XXVII. NYÁRI NAPKÖZIS KOSÁRLABDA TÁBORÁT. további részletek


Táborozz velünk!

Az iskolai tanévet követően, június második felében, idén is várunk Nyári Napközis Kosárlabda Táborunkba! további részletek


Táborozz Honti Katával és Fegyverneky Zsófival!

Idén is Gyenesdiás ad otthont a Fegyverneky Zsófi és Honti Kata nevével fémjelzett Darazsak Basketball Campnek, ahol az idei nyáron a Sopron Basket Euroliga győztes szakvezetője, Gáspár Dávid irányításával zajlik majd a szakmai munka. további részletek


Gyere, táborozz Te is velünk!

Idén 25. alkalommal rendezzük meg az iskolai tanévet követően napközis jellegű kosaras nyári táborunkat, ahova olyan lányok jelentkezését is várjuk, akik még nem kosárlabdáznak. további részletek


Ikonoktól tanulhattak táborozóink

A Darazsak Basketball Camp vezetőivel, Honti Katával és Fegyverneky Zsófival tekintettünk vissza az idei gyenesdiási táborozásra. további részletek


Gyere, és táborozz velünk!

XXIII. NYÁRI NAPKÖZIS KOSÁRLABDA TÁBOR

SPORTAKADÉMIÁNK 2020. június 22–26. és június 29-július 3. között idén is megszervezi XXIII. NYÁRI NAPKÖZIS KOSÁRLABDA TÁBORÁT.

A tábor helye: Novomatic Aréna, Sopron, Lackner Kristóf u. 48.
Étkezés: ebéd (főétel, limonádé, gyümölcs/müzli szelet) egy közeli étteremben

A tábor részvételi díja egy hétre: 23.000.- Ft
A tábor részvételi díja két hétre: 40.000.- Ft

Az összeg tartalmazza a foglalkozások, a terembérlet, az ebéd, a szervezés alatt álló program költségeit, valamint a tábor emblémájával ellátott póló árát.

A tábort vezetik: utánpótlás edzőink

A táborban általános iskolás, alsó tagozatos gyerekek, lányok vehetnek részt. Szívesen látunk olyan gyermekeket is, akik még nem tagjai a Soproni Darazsak Sportakadémiának! A tábor minden nap 8.00 – 16.00 óra között tart. Lehetőség van nem teljes hétre is jelentkezni!

Jelentkezni a lentebb letölthető lap kitöltésével, és a szaggatott vonal alatti rész leadásával lehet edzőinknél, illetve a Sportirodán (Novomatic Aréna).

Jelentkezési és fizetési határidő: 2020. június 5., péntek

Letölthető jelentkezési lap (PDF)

Kérjük, hogy az alábbi táboroztatáshoz szükséges szülői nyilatkozatot kitöltve hozzák magukkal a tábor első napján!

Letölthető szülői nyilatkozat táboroztatáshoz (PDF)


Táborozz Honti Katával és Fegyverneky Zsófival!

Az Államilag Elismert Darazsak Sportakadémia közreműködésével július 4-10. között a Balaton partján fekvő Gyenesdiáson tart kosárlabda tábort a magyar és az európai kosárlabdázás két ikonikus alakja, Honti Kata és Fegyverneky Zsófi. további részletek


Gyere, és táborozz velünk!

AKADÉMIÁNK 2020. június 15–19. és június 22-26. között idén is megszervezi XXIII. NYÁRI NAPKÖZIS KOSÁRLABDA TÁBORÁT.

A tábor helye: Novomatic Aréna, Sopron, Lackner Kristóf u. 48.
Étkezés: ebéd (leves, főétel, limonádé) egy közeli étteremben

A tábor részvételi díja egy hétre: 23.000.- Ft
A tábor részvételi díja két hétre: 40.000.- Ft

Az összeg tartalmazza a foglalkozások, a terembérlet, az ebéd, a kirándulás, a mozi, és egyéb programok költségeit, valamint a tábor emblémájával ellátott póló árát.

A tábort vezetik: utánpótlás edzőink

A táborban általános iskolás, alsó tagozatos gyerekek, lányok vehetnek részt. Szívesen látunk olyan gyermekeket is, akik még nem tagjai a Soproni Darazsak Akadémiának! A tábor minden nap 8.00 – 16.00 óra között tart (program: napi 2 edzés, 1x egész napos kirándulás, ill. mozi). Lehetőség van nem teljes hétre is jelentkezni!

Jelentkezni a lentebb letölthető lap kitöltésével, és a szaggatott vonal alatti rész leadásával lehet edzőinknél, illetve a Sportirodán (Novomatic Aréna).

Jelentkezési határidő: 2020. május 18., hétfő

Befizetési határidő: május 29. péntek

Jelentkezési lap letöltése (PDF)

Kérjük, hogy az alábbi táboroztatáshoz szükséges szülői nyilatkozatot is adják le a jelentkezési lappal együtt, vagy hozzák magukkal a tábor első napján!

Letölthető szülői nyilatkozat táboroztatáshoz (PDF)


XXII. NYÁRI NAPKÖZIS KOSÁRLABDA TÁBOR

AKADÉMIÁNK 2019. június 17 – 21. és június 24-28. között 22. alkalommal szervezi meg alsó tagozatos lányok részére napközis jellegű kosárlabda táborát.

A tábor helye: Novomatic Aréna, Sopron, Lackner Kristóf u. 48.
Étkezés: ebéd (leves, főétel, limonádé) egy közeli étteremben

A tábor részvételi díja egy hétre: 22.000.- Ft
A tábor részvételi díja két hétre: 39.000.- Ft

Az összeg tartalmazza a foglalkozások, a terembérlet, az ebéd, a kirándulás, a mozi, és egyéb programok költségeit, valamint a tábor emblémájával ellátott póló árát.

A tábort vezetik: utánpótlás edzőink

A táborban általános iskolás, alsó tagozatos gyerekek, lányok vehetnek részt. Szívesen látunk olyan gyermekeket is, akik még nem tagjai a Soproni Darazsak Akadémiának! A tábor minden nap 8.00 – 16.00 óra között tart (program: napi 2 edzés, 1x egész napos kirándulás, ill. mozi).

Jelentkezni a lentebb letölthető lap kitöltésével, és a szaggatott vonal alatti rész leadásával lehet edzőinknél, illetve a Sportirodán (Novomatic Aréna Sopron, Lackner K. u. 48., Telefon: 99/311-250).

Jelentkezési határidő: 2019. május 20., hétfő

Befizetési határidő: 2019. május 31. péntek

Tájékoztató és jelentkezési lap letöltése


Egyéni képző tábort tartunk a nyáron

Június 25-29. és július 23-26. között egyéni képző táborba várjuk a jelentkezéseket. A foglalkozások délelőtt és délután is 1-1 órát vesznek igénybe. Az edzéseken a lányok korosztályának megfelelő kosárlabda technikai elemek oktatása, pontosítása zajlik. Jelentkezési határidő: június 10.

Részletek a jelentkezési lapon!

Jelentkezési lap letöltése


Táborozzatok velünk idén nyáron is!

XXIII. NYÁRI NAPKÖZIS KOSÁRLABDA TÁBOR

AKADÉMIÁNK 2020. június 15 – 19. és június 22-26. között tartja XXIII. NYÁRI NAPKÖZIS KOSÁRLABDA TÁBORÁT.

A tábor helye: Novomatic Aréna, Sopron, Lackner Kristóf u. 48.
Étkezés: ebéd (leves, főétel, limonádé) Solo étterem

A tábor részvételi díja egy hétre: 2020. februárjában kerül megállapításra
A tábor részvételi díja két hétre: 2020. februárjában kerül megállapításra

Az összeg tartalmazza a foglalkozások, a terembérlet, az ebéd, a kirándulás, a mozi, és egyéb programok költségeit, valamint a tábor emblémájával ellátott póló árát.

A tábort vezetik: utánpótlás edzőink

A táborban általános iskolás, alsó tagozatos gyerekek, lányok vehetnek részt. Szívesen látunk olyan gyermekeket is, akik még nem tagjai a Soproni Darazsak Akadémiának! A tábor minden nap 8.00 – 16.00 óra között tart (program: napi 2 edzés, 1x egész napos kirándulás, ill. mozi).

Jelentkezni a tavasz folyamán feltöltésre kerülő lap kitöltésével, és a szaggatott vonal alatti rész leadásával lehet edzőinknél, illetve a Sportirodán (Novomatic Aréna).

Jelentkezési határidő: Később

Befizetési határidő: Később


Táborozz Fegyverneky Zsófival és Honti Katával!

Negyedik alkalommal kerül megrendezésre a Playground Basketball Camp az olaszországi Lido Delle Nazioniban. Az előző években több, mint 200 olasz fiatal töltötte itt nyári szabadidejét kosárlabdával. Idén, már másodszor, fiatal magyar játékosoknak is lehetőségük nyílik erre, Honti Kata és Fegyverneky Zsófia szervezésében 2018. július 15-21. között.

Az egy hét alatt a gyerekek egyszerre élvezhetik az olasz tengerpartot, és fejlődhetnek a kosárlabdában olasz és magyar edzők keze alatt, valamint új barátokat is szerezhetnek.

A táborban a magyar játékosok megtapasztalhatják az olasz edzésmódszereket, kipróbálhatják magukat hasonló korú olasz gyerekek ellen, miközben az edzések közti szabadidejüket olyan körülmények között töltik, mintha nyaralnának.

Az edzések alatt elsősorban az egyéni fizikális és technikai képzésen van a hangsúly, de természetesen – főleg a délutáni edzéseken – 5-5 játékra, taktikai feladatokra is sor kerül. Elsődleges cél, hogy a hét végén a gyerekek feltöltődve menjenek haza, miközben érzik, a játék különböző elemeiben előreléptek, új feladatokat ismertek meg, barátokat szereztek.

Kevés lehetőség van nemzetközi tapasztalatok megszerzésére ennyi idős korban, főleg azoknak, akik esetleg nem tagjai a korosztályos válogatottnak. Ez a tábor ebben a tekintetben is különleges.

Edzők

Giorgia Sottana (5x olasz bajnok, 5x olasz kupagyőztes, Európa Kupa győztes, 90x felnőtt olasz válogatott, jelenleg a Fenerbahce csapat játékosa)
Giulia Pegoraro (jelenleg a Vicenza játékosa, korábbi olasz korosztályos utánpótlás válogatott)
Maurizio Sottana (az egyik legtapasztaltabb és legsikeresebb olasz utánpótlás képző edző)
Piero Zanella (a legígéretesebb olasz utánpótlás edzők közé tartozik, tapasztalatait a Famila Schio felnőtt és utánpótlás csapatainál szerezte)
Honti Katalin (6x magyar bajnok, 6x magyar kupagyőztes, Euroliga győztes, 2x olasz bajnok, 2x olasz kupagyőztes, 100x magyar felnőtt válogatott)
Fegyverneky Zsófia (6x magyar bajnok, 6x magyar kupagyőztes, Euroliga bronzérmes, 130x magyar válogatott, Uniqa Sopron csapatkapitánya)

Korosztály: 1998-2005-ig született lányok
Tervezett létszám: kb. 15-20 fő Magyarországról
Tervezett ár: 340,-€/fő

Jelentkezni Honti Katánál (hontikatalin1987@gmail.com, +39 340 805 3516), illetve Fegyverneky Zsófiánál (+36 30 237 7897) lehet.

Egyéb információk

– Az ár tartalmazza a napi négyszeri étkezést, elhelyezést négyágyas szobákban, beteg/balesetbiztosítást a tábor idejére, valamint az utazási költséget.
– A tábor résztvevői TARMAK márkájú pólókat, rövidnadrágokat, hátizsákot kapnak.
– Helyszín: Hotel CLUB SPIAGGIA ROMEA VILLAGE & RESIDENCE Lido Delle Nasioni (Ferrara, Olaszország) (http://www.spiaggiaromea.it)
Letölthető részletes tájékoztató (PDF)

A tábor hivatalos Facebook oldala: https://www.facebook.com/PlayGround-Basketball-Camp-809216695801210/

A tábor magyar Facebook oldala: https://www.facebook.com/playgroundkosarlabdatabor/


Jubilált a Nyári Kosaras Táborunk

Idén 20. alkalommal rendeztük meg Nyári Kosaras Táborunkat, mely a Hunyadi iskolában megindult június eleji építkezések miatt ezúttal három hetesre nyúlt.

IMG_1372

A táborban több, mint 60, nagy részt leány alsó tagozatos kisiskolás töltötte el hasznosan a szünidő első részét. A kosárlabda foglalkozások mellett városnézéssel egybekötött kisvonatos utazás is szerepelt a Fertőre, kirándultunk az erdőben, jártunk a Károly-kilátónál, játszottunk, rajzoltunk, fagyiztunk, moziztunk. Igazán színesen teltek a napok, gyerekek, edzők mind jól érezték magukat. Ezúttal is szeretnénk köszönetet mondani az Elit Mozinak, a Solo Étteremnek és a Soproni Kisvonatnak a támogatásukért, és a színvonalas szolgáltatásaikért!

Jövőre is várunk minden kosarast, illetve nem kosarast, aki játékos formában szívesen megismerkedne szeretett sportágunkkal!

FHD0046


Nyári Tábor, immáron huszadszor

Akadémiánk 2017. június 19–23. között szervezi meg a XX. NYÁRI NAPKÖZIS KOSÁRLABDA TÁBORÁT.

Nyári Tábor

A tábor helye: Novomatic Aréna, Sopron, Lackner Kristóf u.48.

Étkezés: ebéd egy közeli étteremben
A tábor részvételi díja: 19.000.- Ft

Az összeg tartalmazza a foglalkozások, terembérlet, ebéd, kirándulások, és egyéb programok költségeit, valamint a tábor emblémájával ellátott póló árát.

A tábort vezetik: utánpótlás edzőink

A táborban általános iskolás, alsó tagozatos gyerekek, lányok vehetnek részt. Szívesen látunk olyan gyermekeket is, akik még nem tagjai a Soproni Darazsaknak! A foglalkozások minden nap 8.00 – 16.00 óráig tartanak (program: napi 2 edzés, 1x kirándulás, ill. mozi).

Jelentkezni az alábbi lap kitöltésével lehet az edzőknél, illetve a Sportirodában (Novomatic Aréna):

Tájékoztató és jelentkezési lap

Jelentkezési határidő: 2017. május 22., hétfő
Befizetési határidő: május 29., hétfő

Hunyadis diákok, figyelem!

Mivel nálatok előbb befejeződik a tanév, már június első hetétől várunk titeket táborunkba.

Időpont: 2017. június 5-9., 12-16., 19 – 23. között

A tábor részvételi díja:

1 hét: 19.000.- Ft
2 hét: 35.000.- Ft
3 hét: 49.000.- Ft

Jelentkezési határidő: 2017. május 15., hétfő
Befizetési határidő: 2017. május 22., hétfő

Tájékoztató és jelentkezési lap


Vidáman, hasznosan telt a tábor

Idén 19. alkalommal került sor napközis jellegű kosaras nyári táborunkra, melyet a korábbi évekhez hasonlóan ezúttal is nagy létszámmal tartottunk meg.

IMG_8857 (Large)

A kosaras foglalkozások mellett természetesen játékos programok, vetélkedők, kirándulások, és mozizás is színesítette a két hetet, mely során rengeteg élménnyel gazdagodtunk.

Jövőre folytatjuk!


Idén is lesz Nyári Tábor

Akadémiánk 2016. június 20–24., valamint június 27–július 1. között szervezi meg a XIX. NYÁRI NAPKÖZIS KOSÁRLABDA TÁBORÁT.

nyaritabornetre

A tábor helye: Novomatic Aréna
Címe: Sopron, Lackner Kristóf u.48.

Étkezés: ebéd egy közeli étteremben
A tábor részvételi díja : 1 hétre 19.000.- Ft, 2 hétre 35.000.- Ft

Az összeg tartalmazza a foglalkozások, terembérlet, ebéd, kirándulások, és egyéb programok költségeit, valamint a tábor emblémájával ellátott póló árát.

A tábort vezetik: utánpótlás edzőink

A táborban általános iskolás, alsó tagozatos gyerekek lányok vehetnek részt. Szívesen látunk olyan gyermekeket is, akik még nem tagjai a Soproni Darazsaknak! A foglalkozások minden nap 8.00 – 16.00 óráig tartanak. (program: napi 2 edzés, 1x kirándulás, mozi.) Jelentkezni az alábbi lap kitöltésével lehet az edzőknél, illetve a Sportirodán (Novomatic Aréna, Lackner K. u. 48.).

Jelentkezési határidő: 2016. május 26. kedd
Befizetési határidő: május 29.péntek


Véget ért a XVII. Nyári Kosaras Tábor

nyaritabornetrePénteken befejeződött két hetes nyári táborunk, melyet idén a Soproni Sportiskolával közösen tartottunk. A nagyobbak részére Képző Táborral kiegészített XVII. Nyári Kosaras Tábor keretében az elmúlt két hét alatt közel 200 kisiskolás töltötte velünk a mindennapokat. Az edzőink által, több csoportban megtartott kosárlabda edzések mellett elméleti foglalkozások, játékok, sorversenyek, rajzolás, kirándulások, mozizás vitt önfeledt, vidám perceket a gyermekek életébe. A táborban a két egyesület ifjú kosarasai segédkeztek nagy lelkesedéssel. Most azonban jöhet a nyár, a megérdemelt pihenés! Hamarosan találkozunk!

Képriport – 1. hét
Képriport – 2. hét


XVII. Nyári Kosaras Tábor – Remekül telt az első nap

nyaritabornetreHétfő reggel kezdetét vette a XVII. Nyári Kosaras Táborunk, melyet idén a Soproni Sportiskolával közösen tartunk az MKB Arénában az elkövetkező két hét során. Bőven 100 feletti létszámmal vágtunk neki a hétnek. A kisiskolások mindennapjait az edzőink, és Akadémiánk idősebb tehetségei által tartott kosaras foglalkozások mellett változatos programok, kirándulás színesíti.


Vidáman repült el a hét

Darazsak Nyári Tábor 2013.Június 17-21. között tartottunk hagyományos Nyári Kosaras Táborunkat, mely idén is sok érdeklődő gyereket vonzott. A tábor helyszínéül az MKB Aréna szolgált, ahol a gyerekek három csoportban dolgoztak edzőink irányítása mellett.

Az egy hét elsősorban a kosárlabda körül zajlott, de az edzések mellett bőven jutott idő játékokra, kirándulásra, fagyizásra és bobozásra is.

Jövőre folytatjuk!

Fotók


Kezdetét vette kosaras táborunk

darazsastaborA héten tartjuk előkészítő csoportjainknak hagyományos kosaras táborunkat, ahol három csoportban zajlanak a foglalkozások. A tábornak az MKB Aréna ad otthont, ahol a mai nap mindjárt egy mérkőzés megtekintésével indult. A picik lelkesen szurkoltak U20-as válogatottunknak, mely második felkészülési mérkőzését is győztesen zárta Izrael ellen. A Kellerné Seres Éva, Horváthné Varga Kitti, és Bakk Judit edzőink által vezetett tábor pénteken délután ér véget, de addig még sok-sok játék, edzés, kirándulás vár a gyerekekre.


Gyertek táborozni!

Nyári tábor A Soproni Darazsak Akadémia idén is megszervezi hagyományos nyári kosárlabda táborát, mely az iskolai tanévet követő héten, 2013. június 17-21. között kerül megtartásra.

A tábor helye: MKB Aréna Sopron
Címe: Sopron, Lackner Kristóf u.48.

Étkezés: ebéd egy közeli étteremben
A tábor részvételi díja az 5 napra: 15.000.- Ft

Az összeg tartalmazza a foglalkozások, terembérlet, ebéd, kirándulások, strandbelépők és egyéb programok költségeit, valamint a tábor emblémájával ellátott póló árát.

A tábort utánpótlás edzőink vezetik.

A táborban általános iskolás, alsó tagozatos gyerekek (fiúk, lányok) vehetnek részt. Szívesen látunk olyan gyermekeket is, akik még nem tagjai a Soproni Darazsaknak! A foglalkozások minden nap 8.00 – 16.00 óráig tartanak. (program: napi 2 edzés, szerdán kirándulás, pénteken délután pedig jó idő esetén bob pálya vagy strandolás. Rossz idő esetén mozi.)

Jelentkezni a mellékelt lap kitöltésével lehet az edzőknél, illetve a Sportirodában (MKB Aréna).

Jelentkezési határidő: 2013. május 24. péntek
Befizetési határidő: május 24. péntek

Mindenkit szeretettel várunk!

Nyári tábor jelentkezési lap, 2013.


Nyári tábor képekben

Június 18-22. között tartottuk meg népszerű kosaras Nyári Táborunkat, melyen több, mint 60 gyerek vett részt edzőink irányítása mellett. A napközis jellegű táborban a labdás kosaras edzések mellett játékok, erdei kirándulás, fagyizás, mozizás is szerepelt a programban. Jövőre folytatjuk!

Képek


Képzőtáborunkban járt Honti Kata

I. Képzőtábor csapatkép

Csütörtöktől vasárnapig kreditszerző képzőtáborra került sor az MKOSZ és a Soproni Darazsak Akadémia szervezésében, melyen három korosztály tehetséges játékosai vettek részt az ország minden szegletéből.

A négy nap során olyan neves szakemberek tartottak bemutató edzésekkel egybekötött előadásokat a szép számban megjelent edzőknek, mint a Soproni Darazsak Akadémia intendánsa, a világ-bajnoki ezüstérmes szerb férfi válogatott másodedzője, Stevan Karadzic, klubunk vezetőedzője, Székely Norbert, a szerb kosárlabda edző és videóelemző, Igor Polenek és csapatunk, illetve a felnőtt női válogatott erőnléti edzője, Lukasz Trzaskoma.

Képzőtáborunkat meglátogatta saját nevelésű játékosunk, áprilisban a spanyol Valenciával Euroliga győzelmet aratott Honti Kata, aki beszámolt a légiós élet élményeiről, és válaszolt a gyerekek kérdésire. A női válogatottunk frissen megválasztott csapat-kapitányától megtudhattuk, hogy nagyon jól érezte magát Spanyolországban, minden edzésen a maximumot nyújtották a világsztárok is, a védekezésre fektették ott is a hangsúlyt, játékostársai közül négyen (!) is tudtak zsákolni, és ha visszatér egyszer szülőföldjére, akkor Sopronban szeretne majd újra kosarazni. Jelen pillanatban azonban a női válogatottra koncentrál, és reményei szerint ősztől, új csapatában, a madridi Rivas együttesénél sokkal nagyobb szerephez juthat. Ehhez ezúton is sok sikert kívánunk!


XV. Nyári Napközis Kosárlabda Tábor

A SOPRONI DARAZSAK AKADÉMIA 2012. június 18 – 22-ig megszervezi XV. NYÁRI NAPKÖZIS KOSÁRLABDA TÁBORÁT.

A tábor helye: MKB –Aréna
Címe: Sopron, Lackner Kristóf u.48.

Étkezés: ebéd egy közeli étteremben
A tábor részvételi díja : 5 napra 13.000.- Ft

Az összeg tartalmazza a foglalkozások, ebéd, kirándulások, strandbelépők és egyéb programok költségeit, valamint a tábor emblémájával ellátott póló árát.

A tábort vezetik: utánpótlás edzőink

A táborban általános iskolás, alsó tagozatos gyerekek (fiúk, lányok) vehetnek részt. Szívesen látunk olyan gyermekeket is, akik még nem tagjai a Soproni Darazsaknak! A foglalkozások minden nap 8.00 – 16.00 óráig tartanak. (program: napi 2 edzés, szerdán kirándulás, pénteken délután pedig jó idő esetén bob pálya vagy strandolás.)
Jelentkezni az alábbi lap kitöltésével lehet az edzőknél, illetve a Sportirodában. (MKB Aréna)

Jelentkezési határidő: 2012. május 31. csütörtök

Befizetési határidő: június 4. hétfő


MKOSZ Képzőtábor szakmai anyaga

MKOSZ Képzőtábor logo

2012. május 17.

16.00-tól Érkezés, szállás elfoglalása
17.00 – 20.30 Edzés 6 játékos/palánk rendszerben a technikai szint felmérésére

2012. május 18.

10.00 – 13.00 Fizikai képzés korosztályok szerint, kis csoportokban (Lukas Trzaskoma)

14.00—18.30  1-1 elleni támadás és védekezés, gyorsindítás  (Stevan Karadic)

2012. május 19.

08.00 – 11.00 Támadásban használt technikai elemek egyéni képzése posztok szerint (1, 2, 3-as poszt) (Stevan Karadic)

11.00 – 14.00 Támadásban használt technikai elemek egyéni képzése posztok szerint (4, 5-ös poszt) (Igor Polanek)

15.00 – 18.00 2-2 elleni játék támadás és védekezés szemszögéből (Székely Norbert)

2012. május 20.

09.00 – 12.00 3-3 elleni játék a támadás és védekezés szemszögéből (Stefan Svitek)

36 játékos – 10 edző (Stevan Karadzic, Székely Norbert, Igor Polenek, Lukas Trzaskoma, Seres Éva, Horváth József, Czirják Szilvia, Bencze Mária, Stefan Svitek, Hollós Anna)

Egy edző 6 játékossal foglalkozik egy palánknál, minden foglalkozás 60 perces, játékosonként naponta 2 foglalkozás. Minden játékos számára órára lebontott egyéni program. (Szakmai munka, étkezés, pihenés, regeneráció)
Szállás az MKB Aréna Panzióban, étkezés (reggeli, ebéd, vacsora) az All Star Bowling Klubban speciálisan összeállított étrend alapján, melynek kialakításában szakmai tanácsadó Sterbenz László.

 


A WBASKET HÍREI
2023. X. Champions Cup, Mozaikok
Karácsony-váró Darazsainkkal, 2023.
iratkozzon fel csatornánkra

SportDarázs

Ovikosár

Gyere kosarazni!

Galéria

Fan Shop

Sporttáplálkozás

partnerek